En navigant sur notre site, vous acceptez notre, Développer un état d'esprit moins critique, {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/b\/b8\/Stop-Judging-and-Criticizing-People-Step-1-Version-3.jpg\/v4-460px-Stop-Judging-and-Criticizing-People-Step-1-Version-3.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/b\/b8\/Stop-Judging-and-Criticizing-People-Step-1-Version-3.jpg\/v4-728px-Stop-Judging-and-Criticizing-People-Step-1-Version-3.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"
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<\/div>"}, Apprendre à faire des critiques constructives, {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/6\/61\/Stop-Judging-and-Criticizing-People-Step-7-Version-3.jpg\/v4-460px-Stop-Judging-and-Criticizing-People-Step-7-Version-3.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/6\/61\/Stop-Judging-and-Criticizing-People-Step-7-Version-3.jpg\/v4-728px-Stop-Judging-and-Criticizing-People-Step-7-Version-3.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"
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<\/div>"}, Comment arrêter de juger et critiquer les gens, http://psychcentral.com/blog/archives/2014/06/30/i-cant-believe-they-did-that-taming-judgmental-tendencies/, http://blogs.psychcentral.com/mentoring-recovery/2014/07/two-steps-to-stop-judging-other-people/, https://www.psychologytoday.com/blog/the-happiness-project/201007/i-m-so-judgmental-i-want-conquer-any-suggestions, http://www.entrepreneur.com/article/248110, https://www.psychologytoday.com/blog/think-well/201110/the-art-constructive-criticism?collection=95133, Smettere di Giudicare e Criticare le Persone, Berhenti Menilai dan Mengkritik Orang Lain. » Alphonse de Lamartine La recette miracle pour ne plus juger est l’auto-satisfaction ou l’auto-suffisance. https://fr.wikihow.com/arrêter-de-juger-et-critiquer-les-gens Cet article a été consulté 10 516 fois. Changez votre façon d’être. l’auto-satisfaction la fin du jugement et de la critique. De la même manière qu’il est difficile d’arrêter de fumer au milieu de fumeurs, on aura du mal à ne pas critiquer s’il s’agit d’une habitude de nos proches. Ca fait du bien de lire que le jugement n’est pas forcément négatif ! Cette personne est différente de moi alors elle n’est pas normale. Certain comportement que l’on déteste font remonter en nous un sentiment de déjà vécu. On ne s’arrête pas de juger du jour au lendemain, on progresse seulement à petits pas. Cette intransigeance est nuisible et impitoyable fasse aux failles de l’homme. En prenant ce recul, vous pourrez aussi mieux comprendre pourquoi vous jugez telle personne ou telle situation, en quoi ça fait écho en vous. Plus vous prendrez du recul par rappor… Tout d'abord, vous pouvez apprendre à remettre en question vos jugements, ce qui serait un très bon début. Bien qu’il soit très réconfortant de croire en vous, l’excès de confiance en soit peut être nuisible aux autres mais également à sa propre personne. Par exemple, voudriez-vous faire davantage de. 1. C… Par exemple, vous pourriez dire quelque chose comme « ta présentation était fascinante ! Si possible, félicitez-les, puis critiquez-les un peu plus tard. En matière de jugement, le Français n’est pas le dernier. Les personnes critiques sont souvent coupables de sélection. Elle a obtenu son master de consultation clinique en santé mentale à l'université de Marquette en 2011. Comment arrêter de juger et de critiquer les gens. Regardez votre juge intérieur juger tout et tout le monde mais regardez le comme un spectacle. Ce qui me rassure, c’est de savoir que tout ce qui remonte ne date pas d’aujourd’hui et donc, d’une certaine façon, ça ne me concerne pas, je ne peux pas m’y identifier. Donc si nous nous arrêtons de juger, nous commencerons à comprendre que les autres en font autant (ou à repousser les gens qui jugent trop). Arrêter de tout juger. La critique permet de se placer dans un sentiment de supériorité, et de se catégoriser dans la normalité des faits. Soudain, il miaule et essaie de vous griffer. Car si les gens peuvent te conseiller, ils ne peuvent en aucun s’adjuger le droit de te juger. Attendez un peu. Voici 6 faits à te rappeler pour balayer les critiques d’un revers de la main, et ne plus en être affectée. La subjectivité est des plus totale. Parce que c’est vrai, il peut être positif comme négatif. », Par exemple, au lieu de dire « tu m'interromps toujours quand je parle », dites plutôt « je me sens frustrée lorsque je parle et que je suis interrompue. C’est tes goûts, Okay, mais jugent pas ceux des autres c’est tout. ». Puis, lorsque le vent souffle, les feuilles sur le sol sont emportées et vous voyez que le chat a l’une de ses pattes coincée dans un piège. En revanche difficile de s’arrêter de juger, s’en rendre compte et l’accepter est effectivement une bonne idée mais c’est notre cerveau qui effectue ces jugements. Avoir une façon de penser critique et préjugée peut être une nuisance dans votre travail ou vos relations personnelles. Ceci implique que vous vous focalisez uniquement sur les aspects négatifs d’une situation ou d’une personne, ne considérant pas les bonnes qualités parallèlement aux mauvaises.Ceci pourrait vous amener à faire des reproches à d’autres … Mon but est de changer la mentalité ne serait-ce que d’une seule personne, car ce serait déjà beaucoup, mais aussi de créer un monde meilleur où les gens sont plus respectueux les uns envers les autres. Considérez séparément les gens et leurs actions. Avec enthousiasme : j’ai de nombreux projets que je souhaite lancer . Et même si ils ont choisi de s’habiller comme ça, Y’a pas d’âge pour s’habiller. Les critiques sont souvent le reflet d’un comportement que l’on rejette de sa propre personne. En résumé nous sommes toujours en train de critiquer, juger, dégoiser les uns sur les autres C’est aujourd’hui le thème de la chronique de Chantal Médire, casser du sucre sur le dos, lui tailler un costume, dire du mal, « baver sur quelqu’un » (très familier), […] Pour essayer la voyance par téléphone, nous t'envoyons 10mn de consultation dans ta boite mail, Entre 1.50€/mn et 9.50€/mn selon le voyant, Arrêter de prendre les choses trop à coeur', Comment faire face à une rupture sentimentale', Comment faire face au décès d'un proche'. Juger et critiquer sans cesse peut être un frein aux relations professionnelles comme aux relations personnelles, mais il est si difficile de changer la façon dont nous voyons les choses. Au point de dégrader les relations de travail et de démotiver ses collègues. Nous n’acceptons pas des autres cette image qu’il nous renvoie de nous même. Avec inquiétude : l’épidémie n’en finit pas et les conséquences économiques sont déjà lourdes Il existe également le genre de personne donneur de leçon qui prennent un malin plaisir de montrer l’exemple et les choses à ne pas faire en se mettant constamment en supériorité, tout en affirmant vouloir aider leurs proches à atteindre le bonheur. J'ai eu un peu de mal parfois à suivre le contenu en raison du rythme, mais si tu peux ralentir ta prochaine présentation un petit peu, elle sera fantastique ! Après quelque temps , vous pourriez ainsi en venir à apprécier et encourager davantage les gens que vous ne les critiquez ou ne les jugez. Juger les autres est l’un des passe-temps favori de certaines personnes et même si ça n’est qu’une occupation passagère pour vous, vous devriez arrêter de le faire. Comment arrêter de critiquer les autres. Cet état d'esprit négatif est l'un des blocages que l'on peut trouver dans le manque de … Et si on cessait de collectionner les blâmes ? Par exemple, si vous vous surprenez à penser « je ne peux pas croire qu'elle laisse son enfant sortir comme ça », arrêtez-vous et reconnaissez que vous êtes en train de juger quelqu'un. Par exemple, vous pourriez excuser la mère dont l'enfant est mal habillé en vous disant : « il est bien difficile d'élever des enfants et parfois, les choses ne se déroulent pas comme prévu. Pointer les faiblesse des autres c’est se mettre en avant. Nous avons tous cette fâcheuse tendance à imaginer que l’autre réagirait comme nous dans telle ou telle circonstance, nous collons aux gens qui nous entourent cette étiquette reflet de nous-même. Comment arrêter de juger et de critiquer les gens. Juger les autres sans cesse est devenu un rituel faisant partie de notre vie quotidienne ! Combien de fois les critiques ont-elles conduit à un changement et à une amélioration réelle? 9) Juger est une perte de temps sur la route du bonheur. by Camélia Dupond 13 février 2020, 1 h ... Quand je me sens critiquer, j’essaie de me rappeler que l’autre personne aime leur famille comme moi et veut être heureuse et sans souffrance, tout comme moi. En effet, nous devrions avoir davantage de compassion pour nous même, être plus gentil, plus tolérant et arrêtez de se critiquer sans cesse ! Soyez indépendant vivez pour vous, sans attendre d’autrui vous arriverez à vivre dans une plénitude des plus totale. Il est nécessaire de pouvoir porter un jugement sur le choses afin de pouvoir se forger une opinion. Critiquer et blâmer les voyageurs ne donnera rien, selon le médecin Réjean Thomas, qui a été témoin des ravages causés par l'épidémie de sida dans les années 1980 et 1990. OUf ! Au-delà des 10 premières minutes, le tarif est de 3.5EUR à 9.5EUR TTC la minute supplémentaire selon le voyant. Dites vous tout simplement que personne n’a ni raison ni tord, relativiser vos problème, l’être humain est un si petit être dans un si grand univers, la vie est courte profitez des choses, des gens que vous aimez et vous perdrez rapidement votre sens trop critique. Essayez alors de vous concentrer sur toutes les choses positives que cette personne a faites pour vous. Comment arreter de critiquer les autres, votre aide gratuite. On juge tellement que de vouloir arrêter de juger c’est presque comme essayer d’arrêter de respirer. Critiquer vous empêche de progresser ! Pourquoi critiquons nous son comportement ? Romains 3:10 déclare “qu’il n’y a point de juste, pas même un seul”. Maintenant, vous ressentez de la compassion pour le chat. Bien qu’il soit très réconfortant de croire en vous, l’excès de confiance en soit peut être nuisible aux autres mais également à sa propre personne. N’oublions pas que plus notre esprit sera fermé, plus notre vision sera riquiqui, et plus nous serons experts dans la critique et dans le jugement hâtif… Pour arrêter de juger et de critiquer, ouvrons notre esprit et notre coeur. Par exemple, en vous disant « je ne peux pas croire qu'elle laisse son enfant sortir comme ça », vous sous-entendez que cette femme est une mauvaise mère ou qu'elle ne prend pas bien soin de son enfant. Juger est le propre à chacun. 5ème étape pour arrêter de se plaindre et critiquer Il est très important également d’apprendre à partager à dialoguer avec autrui, la comparaison des points de vue vous fera apprendre beaucoup plus de chose sur vous même que la critique ou le jugement des gens. Néanmoins, il est possible de moins juger en arrêtant de s’identifier à ses propres jugements. Ainsi, nous vous proposons dans cet article, 5 conseils pour arrêter de critiquer et juger son prochain ! 1) Gardez en tête que l’on n’est pas plus saint qu’un autre. (*) L’accès à cette offre commerciale proposée par notre partenaire est soumis aux conditions suivantes : 10 minutes de voyance au tarif spécial de 15EUR TTC, voyance immédiate et privée. Par exemple, vous ressentez peut-être de la rancœur envers un ami à qui vous avez prêté de l'argent et qui ne vous l'a jamais rendu. Au bout d’un certain temps, il se peut que vous appréciiez et encouragiez les gens plutôt que de les juger et de les critiquer. Vous avez vécu tellement de choses que vous pensez détenir la vérité. Elle propose des thérapies en matière de santé mentale aux personnes qui luttent contre les dépendances et les traumatismes dans les établissements de santé communautaires et les cabinets privés. Accueillons l’autre dans sa totalité avec amour et … Moins critiquer et moins juger les gens … Fort de son fameux esprit critique, il a la sentence facile. Ne plus se faire apprécier des gens qu’on aime serait vraiment dommage, alors laisser un peu de coté votre ego et accepter les gens au lieu de les juger et de les critiquer. pourquoi jugeons nous cette personne ? Après avoir tenté de comprendre pourquoi les gens se plaignent , on va essayer de répondre à ce nouveau mystère : pourquoi les gens critiquent ? Cet article a été coécrit par Trudi Griffin, LPC, MS. Trudi Griffin est conseillère professionnelle agréée dans le Wisconsin, spécialisée dans les dépendances et la santé mentale. Pour réussir, commencez par arrêter de critiquer ! Vous croyer savoir comment les gens doivent se comporter.